Individualni treninzi: jedna osoba na treningu
Najbolji način da naučite i savladate izabrani program vežbanja je kroz individualni trening gde je instruktor posvećen isključivo Vama, Vašim individualnim potrebama i napretku. Za personalne treninge treba da se odlučite ukoliko:
– Vam ne odgovaraju postojeći termini grupnih treninga,
– želite brže postići određene rezultate,
– želite odstupanja od programa predviđenog za grupne časove.